***¿Sabéis Comer?***
 
   

TAREAS

 

Atencion!!

En primer lugar vamos a tomar conciencia del estado personal de cada uno, es decir, si tenemos sobrepeso.

- A continuación hay que calcular la necesidades calóricas, ya que no son iguales para todos, depende de las actividades diarias que realicemos.

- Y para finalizar, elaboraremos una dieta de un día, adaptada a nuestras necesidades calóricas y que cumpla las características de una dieta equilibrada.

 

   
   
Webquest elaborada por César López Romero